肚子上的赘肉太多如何减肥？多谢
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：肚子上的赘肉太多如何减肥？多谢
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
肚子上的赘肉比较多一些，可以多做一些关于腹部的运动卷腹是可以的，同时要注意适当的活动，长时间的久坐会引起脂肪的堆积，控制好自己的饮食，减少脂肪的摄入，可以补充高蛋白的饮食
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2022-04-27 12:11
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