踢球左脚崴脚受伤，内外侧肿胀疼痛
2022-04-27 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：昨天21:00踢球，左脚崴脚受伤，本人体型较大-160斤。第一次左脚崴脚，右脚以前有习惯性崴脚。受伤之后立即喷了云南白药保鲜剂和气雾剂。在受伤一个半小时候后22:30立刻进行冰敷。持续时间1h30min。随后睡眠。睡觉的时候也拿两个枕头进行抬高回血。
今天早上七点半起床，发现肿胀消退一点但微不可见的程度。
起来上厕所，脚外侧肿胀部位疼痛难忍有点发抖。
不太知道是因为脚部充血还是其他原因？
想咨询一下医生，有无除了去医院的其他自救方法和缓解疼痛的方法？
48h后擦药酒可以吗？
满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果受伤的时间没有超过48小时，可以进行冷敷，冰敷起到消肿止痛的作用。如果已经超过48小时了，一般可以使用热敷的方法，可以起到消肿止痛的作用。要的时候去医院做拍片。
其他答案 (2)
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- 郭亮 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
因为你踢球后扭伤脚腕。只要没有骨质，这个没有必要太大的担心。可以热敷患处，促进血液循环。也可以用物理的方法进行按摩，等来帮助恢复。由于脚腕扭伤之后血液循环不好，所以就会出现肿胀等原因。可以先用热毛巾热敷，促进血液循环慢慢恢复。
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- 吕淑霞 主任医师
- 咨询：3830人
病情分析：
踢球后脚踝扭伤，出现肿胀疼痛，这是比较常见的现象，有条件最好去医院，手足外科做磁共振检查，排查有无韧带损伤，如果没有条件去医院需要继续冰敷48小时，后再用活血的药物治疗，减少活动。疼痛明显可以口服扶他林。
今天早上起来，脚部未曾下地，却疼痛到发抖，是因为脚部在持续充血吗？还是其他原因
是因为脚部充血导致的，尽量不要下垂受伤的脚踝。
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