2022-04-27 1人回答
健康咨询描述:睡眠多梦吃啥比较好呢
满意答案
病情分析: 如果患者平时睡眠多梦,白天没有精神,浑身乏力的情况下,可以通过食疗来进行调理,比如说可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,或者是补脑的食物比较好,比如说核桃,杏仁,坚果等等,可以增强患者的记忆能力和免疫力,对于治疗睡眠多梦能起到辅助性的作用。
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