产后瘦身最好的方法是什么？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：产后瘦身最好的方法是什么？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后瘦身最好的方法就是坚持运动，只有靠运动减肥才不会反弹，同时也是最健康最科学的，可以选择做瑜伽，不受时间地域天气的影响，在家就可以享受减肥的过程。同时注意饮食上不要过度节食，营养搭配均衡合理的控制饮食就好。
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2022-04-27 22:52
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