2022-04-27 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我今年17岁每天都是晚上3点睡,上午11起,每天都是这个点,保证了8小时睡眠,工作需要,对身体有害吗,影响长高吗
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病情分析:
如果是每天保证8个小时的睡眠,应该是可以的,但是尽量是不要经常熬夜,经常熬夜,对身体也是有影响的,也要适当的增加营养,可以多喝点牛奶吃点虾仁,这个对身高一般的应该不会影响,但是可能会影响身体的素质。
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病情分析:
虽然保证了睡眠时间,但是日夜颠倒,不利于孩子的生长发育,时间久了容易导致免疫力下降,容易生病,也容易影响孩子的身高的增长,所以还是需要纠正睡眠时间的。
病情分析:
你好啊,首先你是保证了8个小时的睡眠,但是你这个作息时间还是不好的,正常应该晚上10点左右就应该睡觉,这样的话进入十一二点钟,身体得到恢复,也有利于身体健康,3点之后再睡觉,就和没睡是一样的
病情分析:
你好,你因为工作的需要,睡觉时间是晚上三点到第二天上午十一点,每天也可以保证八个小时的睡眠时间,只要睡眠充足,休息好了精力就会充沛,不会影响吃饭(胃口),当然也不会影响身体健康,不会影响长高个子,对身体也没有啥损害,不要担心。