瞪大眼睛练习眼睛聚焦科学吗？
2022-04-27 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：请问瞪大眼睛练习眼睛聚焦科学吗？
长时间盯视会不会更容易造成眼部疲劳、更坏眼？
要戴眼镜练习，还是裸眼练习比较好？
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满意答案
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- 翟晓羽 主治医师
- 邯郸市第一医院
病情分析：
通过您的描述和症状病史表现，如果没有屈光系统疾病，瞪大眼睛练习眼睛聚焦在短时间内是可行的，一般一次训练时间不要连续超过15分钟，如果本身存在近视，散光，弱视等疾病时，是需要先散瞳验光检查，配合框架眼镜适配矫正治疗后，再进行训练比较好
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2022-04-28 09:12
其他答案 (1)
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- 朱春霞 副主任医师
- 宁阳县第二人民医院
病情分析：
你好。如果眼睛有屈光不正需要验光确诊具体度数，再配镜矫正，平时一定要注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，减少电脑前时间，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，适当体育锻炼提高！
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2022-04-28 08:58
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