老年人怎么防止骨关节病
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：老年人怎么防止骨关节病
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- 董征 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
注意控制体重，避免身体超重使关节负担过大。适当锻炼下肢的肌肉力量增加关节的稳定性，注意关节保暖，避免受寒凉刺激。增加营养，多食用富含蛋白质以及钙质的食物，延缓骨关节的蜕变。
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2022-04-28 09:11
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