每隔一段时间会失眠睡不着
2022-04-28 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：有时候会持续整晚睡不着，感觉十分没有精神，感觉浑身不舒服，每隔一段时间就会失眠，不明原因
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
有可能是因为在白天的时候太过于焦虑，压力太大，考虑的太多造成的建议首先要调整好自己的心态，放松心情，不要给自己施加太大的压力，可以适当的增加体育锻炼，增强身体抵抗力，缓解压力，也可以在医生的指导下服用谷维素调理。
投诉
2022-11-03 00:19
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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