21天减肥法后如何保持？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：21天减肥法后如何保持？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议患者养成良好的饮食习惯和生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃五谷杂粮，不要吃辛辣刺激的食物，同时不要过度的节食，每天抽出一定的时间来进行运动，多参加体育锻炼。
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2022-04-28 20:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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