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体考前一天没有克制住自己，现在非常后悔

2022-04-28 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：体考前一天中午没有忍耐住，忍了一个星期导了一发。有什么补救方法吗？

满意答案

病情分析：
说话的语速放慢作深呼吸。要反思自己的行为，既然已经这样了，就不要再纠结。坐到考场后，深吸一口气。保持良好的心态非常重要。要注意考前的全面恢复。尽可能广泛地使用各种恢复方法。

投诉 2022-04-30 16:45

其他答案 (1)

病情分析：
你体考之前没有控制住而出现了手淫像这种情况没有太大的问题，一般的适度的手淫对人的健康没有影响，而且还可以宣泄自己的焦虑情绪，也没有必要去补救，注意营养均衡，适度的休息。学会顺其自然。

投诉 2022-04-30 15:58

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