虚胖怎么减肥快？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：虚胖怎么减肥快？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
应该严格的控制饮食，虚胖的人往往是吃出来的，应该多吃一些清淡的食物，包括绿叶的蔬菜，比如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜等等。注意饮食的同时应该注意坚持运动，多做有氧运动。
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2022-04-28 20:16
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