维生素D3的作用及功能有什么
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：维生素D3的作用及功能有什么
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满意答案
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
关于维生素d3的作用是提高人体对钙磷的吸收，使血浆中的钙和磷达到饱和，成年人维生素D的来源主要来源于食物以及皮肤的光照作用。维生素D主要存在于深海鱼类动物肝脏及鱼肝油制剂等食品中。平时可以多吃水果蔬菜，荤素搭配，均衡营养。
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2022-04-28 19:27
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