喝醋可以减肥吗？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：喝醋可以减肥吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
喝醋对减肥是起不到作用的，想要减肥最好是控制饮食以及有氧运动来减肥，在饮食上需要避免高脂肪，高热量食物的摄入同时还应该避免暴饮暴食，饮食最好五六分饱。饭后还应该进行40分钟以上的有氧运动，长期坚持才能够看到效果。
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2022-04-29 09:12
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