跑步运动能减肥瘦脸吗？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：跑步运动能减肥瘦脸吗？
免费咨询
满意答案
-
- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
跑步运动是能够减肥的，对瘦脸也是有一定的帮助的，但是每天需要跑步运动40分钟以上，要长期坚持才能够看得到效果，同时在饮食上还应该避免高脂肪，高热量食物的摄入，饮食应该以清淡易消化为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。
投诉
2022-04-29 09:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识