酸奶减肥的效果怎么样呢？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：酸奶减肥的效果怎么样呢？
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
酸奶中含有大量的乳酸菌，能够调节体内菌群平衡，增加肠胃动力，对于消化和吸收具有很好的帮助，酸奶是有一定的减肥效果，如果要像减肥的话，平时还应该注意在饮食方面加以控制，不要吃油煎油炸的食物，减少碳水化合物的摄入，要以清淡为主。
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2022-04-29 14:51
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