长期看手机怎么防止颈椎病
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：长期看手机怎么防止颈椎病
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您好，您长期看手机可能会导致颈椎不适、疼痛，颈椎病的可能。此时您就要避免看手机，仰头挺胸，适当做做户外有氧运动锻炼，可做做单杠，打打羽毛球、慢跑、游泳等按、摩理疗可改善你的症状。
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