糖尿病的人能吃莲子吗？
2022-04-30 1人回答
健康咨询描述：糖尿病的人能吃莲子吗？
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
糖尿病患者可以少量的吃一些莲子的，只要在短时间内，别吃得太多就可以了。糖尿病患者在饮食方面需要多摄入优质蛋白和脂肪，比如三文鱼，经常用鳕鱼类鱼，乌鸡肉，兔肉，牛奶，酸奶，鸡蛋，花生等，多吃一些膳食纤维的食物，比如绿豆，海带，玉米面，燕麦面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等。
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2022-04-30 13:35
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