糖尿病人能吃莲子吗？
2022-04-30 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人能吃莲子吗？
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- 刘平洋 主治医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
糖尿病的患者可以少量的吃一些莲子，不要在短时间内吃太多。糖尿病的患者，在饮食方面一定要注意科学饮食，要摄入优质的脂肪和蛋白，如三文鱼，金枪鱼，鳕鱼，肉，兔肉，牛奶，酸奶，鸡蛋，花生等，多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如海带，燕麦，菠菜，芹菜，韭菜，粗纤维的食物能够增加胃肠的蠕动，促进排空，减少消化吸收。
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2022-04-30 14:50
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