苹果减肥法反弹是真的吗？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：苹果减肥法反弹是真的吗？
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥瘦身期间是可以适量的吃苹果及其它水果，适量的吃水果，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。减肥瘦身期间，一定要确保身体营养的均衡，同时，养成良好的生活习惯，每天坚持运动锻炼，长期坚持运动才能有效减肥瘦身。
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2022-05-01 16:26
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