怎样使腹部减肥最快的？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：怎样使腹部减肥最快的？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃腹部减肥最快首先要管住嘴，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动达到60分钟，比如经常转呼啦圈，游泳快走慢跑等综合起来减肥效果好，也可以做引体向上。
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2022-05-01 16:58
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