2022-05-01 1人回答
健康咨询描述:怎么样可以减少腹部脂肪?
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病情分析: 减少数部脂肪,最好经常做一些运动,比如游泳,骑自行车快走,慢跑,最有利于减肥,效果非常好,同时在管住嘴,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动达到60分钟。最好的运动是转呼啦圈。
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