脑子里突然蹦出来可怕的想法
2022-05-03 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：有个转发必过的页面，我脑子里蹦出来你不转发你考不上，我该怎么办？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
有点紧张，焦虑了，不要胡思乱想。要注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，早睡早起，多看一些积极向上的书籍，多做一些有意义的事情。不要有一些不切实际的想法。出去走走，散散心，多做有氧运动，调整好自己的心态。
投诉
2022-11-01 03:34
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