老年人吃什么预防耳聋最好
2022-05-03 1人回答
健康咨询描述：老年人吃什么预防耳聋最好
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- 王琳 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
这种情况下应该多吃一些黑木耳，紫萝卜，菠菜，芥菜，芝麻，海带，动物的肝脏，豆类以及豆制品等，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒寒凉的食物，放松心情，缓解压力。
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2022-10-15 16:44
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