腰肌劳损疼两边肉怎么缓解
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损疼两边肉怎么缓解
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议急性期可以使用一些非甾体抗炎药配合热敷按摩理疗等方法进行对症治疗，注意休息，避免腰部的过度活动，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
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2022-05-04 07:05
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