2022-05-04 1人回答
健康咨询描述:20多岁就腰肌劳损怎么办
满意答案
病情分析: 建议局部可以外用一些活血止痛的膏药配合热敷按摩理疗进行对症治疗,平时要注意休息,避免腰部的过度活动,天气冷的时候要注意腰部保暖,避免受凉,防止久站久坐弯腰,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
取消确定