看书怎么预防颈椎病
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：看书怎么预防颈椎病
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满意答案
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况主意主要是需要避免低头含胸的动作，低头看书的时候确实容易颈椎病，这种情况我们可以将书的位置调高，这样我们就可以，抬头看书，或者佩戴颈托支具保护，或者地图动作时间太长，可以做一下米字操
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2022-05-04 08:59
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