患上腰肌劳损怎么调理
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：患上腰肌劳损怎么调理
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
患上腰肌劳损怎么调理？这种情况，首先改变日常的生活习惯，例如不要长时间的一个姿势久坐，避免剧烈运动，弯腰劳累受凉等情况，可以做做按摩、艾灸、推拿及针灸等理疗，避免按摩手法力度过重等。也可以烤电，每天1~2次。症状明显的话，可以口服腰痛宁胶囊和洛索洛芬钠等。饮食上避免辛辣刺激油腻食物。
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2022-05-04 18:15
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