我178体重只有120怎样才能增肥
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：我178体重只有120怎样才能增肥
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
平时如果身体状况比较好的情况下没有其他的不舒服，症状说明也不是很严重的问题，不要过于担心，也不要刻意的去增肥，平时要注意户外运动，增强体质。吃饭的时候可以吃一些高热量的食物，但是不要挑食，也可以多吃一些高蛋白的食物。
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2022-05-06 08:41
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