五十岁的女人能做开合跳吗
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：五十岁的女人能做开合跳吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
50岁女性也是可以做开合跳运动的，开合跳运动不分年龄，开合跳是一种全身性的运动锻炼，可以锻炼手脚的协调性，而且如果可以每天坚持运动锻炼的话，还可以起到瘦身的效果，预防骨质疏松。
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2022-05-06 09:14
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