不睡午觉或者是午觉睡不好就会头痛。
2022-05-04 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：不睡午觉或者是午觉睡不好就会头痛。眼睛上面点和后脑勺疼，影响的正常的学习生活。
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
考虑是因为大脑没有得到充分的休息导致的建议，中午要睡午觉。可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是听一听舒缓的音乐，能够提高睡眠质量，生活中要养成好的生活习惯，要早睡早起，避免过度的熬夜。
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2022-12-29 09:46
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