2022-05-04 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损肌肉僵硬怎么办
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病情分析: 可以进行手法按摩,按揉僵硬的肌肉,从而缓解僵硬痉挛的状态,即可达到减轻疼痛的效果。还可以进行针灸,艾灸等治疗。也可以进行超短波烤电等理疗方法。平时也要学会自我调节,注意预防,不要久坐或弯腰负重劳累
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