失眠枕头有效果吗
2022-05-05 1人回答
健康咨询描述：失眠枕头有效果吗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠的枕头有缓解的作用，但是没有治疗的作用。治疗失眠，首先要明确病因，明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息。每天要保证7到8小时的睡眠时间。
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2022-05-06 08:05
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