腰肌劳损后腰部酸胀怎么办
2022-05-05 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损后腰部酸胀怎么办
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
腰肌劳损出现腰部酸胀的话，平时要注意不要久坐跟久站，如果是保持同一姿势太久了，要记得活动一下，尽量减少弯腰搬重物，这些对腰都是不好的，如果症状比较重的话，建议多卧床休息，减少活动，如果症状减轻以后，可以进行腰部的功能锻炼，比如做拱桥锻炼
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2022-05-05 12:00
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