运动后小腿后侧非常酸痛
2022-05-05 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：每天有氧一个小时，小腿后面很酸，走路没啥感觉，就是碰到它的时候痛，按摩痛一会也就没啥感觉了，这可以怎么缓解啊
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
在剧烈运动以后，小腿感觉酸痛这种情况，在推拿按摩以后症状缓解，有可能是由于活动以后引起的乳酸堆积，可以通过热敷的方法来缓解症状，每天在运动之前要进行一些拉伸，并且平时锻炼身体要循序渐进
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2022-10-31 21:39
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