胸椎管狭窄术后怎么锻炼
2022-05-05 1人回答
健康咨询描述：胸椎管狭窄术后怎么锻炼
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰椎管狭窄手术后可选择练一练小飞燕或者5点支撑等动作，一般要休息一个月左右，一个月后可以适当的进行功能锻炼锻炼，原则以适度为适量为度。可以选择使用直腿抬高的练习方法来练习，抬腿力量不要太大，次数不要太多，如果出现腰部或者腿部的疼痛应适当的进行休息。平时也可散散步。
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2022-05-05 16:02
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