2022-05-05 1人回答
健康咨询描述:怀孕七个月,严重失眠怎么办?
满意答案
病情分析: 可能是由于心理压力过大,胎儿较大压迫胃肠道,心脏导致不适,引发睡眠障碍。此期不要饮食过饱,睡前可用温水泡脚,喝热牛奶,听优美音乐缓解压力助眠。白天适度参加有益身心健康活动。
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