害怕紧张担心胡思乱想

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：女15岁我正在上初二，我自己不敢出门，和朋友一起也不敢出门，父母在也不敢出门。即便出门帮妈妈买菜的时候，也不敢去，拿快递的时候也不敢去，妈妈会一直问我，我会紧张。在学校，我不敢大声说话，我帮同桌讲题，他会听不见我声音，会不耐烦，我也想大声说话，可是不知道为什么不敢。每次有人伤心，生气，我都会从自己身上找原因，以为他们就是被我弄的，感觉在学校好累，好累，我会胡思乱想好多，自己把心事藏起来，没跟别人说过。在初一的时候，我被同学冤枉过好几次，我每次解释的时候，却没人信，没人信我，那时我一直喘不过来气，很难受，很羡慕其他人，她们很开心。