不太明白妈富隆的星期天法，请帮解释一下

健康咨询描述：[星期天开始法]
这是妈富隆的另一种开始服用方法。
您在月经来潮这周的第一个星期天服下第一片避孕药，并确保它是在您月经来潮的头7天内。不过 ，选用这种方法，您需要在第一个月特别是头7天同时采用其他方法。
从星期天开始服药，尽管不能保证，但是可以使您以后的月经避免在 周末到来。

请问:
1)“并确保它是在您月经来潮的头7天内”是什么意思？
2)“您需要在第一个月特别是头7天同时采用其他方法”是指我服用的MFL的第一个月都要用其它的避孕法吗？那什么时候才可以达到正常的避孕效果
3)“从星期天开始服药，尽管不能保证”请问，这个尽管不能保证，是指不能保证什么？？如果是指避孕效果，那是指从什么时候到什么时候的避孕效果
以上都是我弄不明白的，请回答的时候，根据那三点回答，尽量回答得清楚些，谢谢!!
第一次问题补充:第一天法 和 星期天法 我都明白，只是对于星期天法，有三个问题弄不懂，请根据我的提问回答好吗？谢谢！！！