2022-05-06 1人回答
健康咨询描述:剖腹产后做什么运动恢复快?
满意答案
指导意见: 剖腹产后可以多做缩肛运动,可以做瑜伽训练来帮助产后的恢复,同时也可以每天散步、快跑、跳绳,这些都是有利于体型的恢复,如果自己坚持不下来,还可以去健身房。不吃辛辣刺激食物。
取消确定