虚胖的人如何减肥？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：虚胖的人如何减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
虚胖的人减肥，注意，多做有氧运动，跳绳，做仰卧起坐，练瑜伽，打太极等，还要注意调整饮食，不要吃些高脂肪，高热量的食物，像肥肉，油炸油煎食品，不能大量吃些甜食，避免喝碳酸饮料。
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2022-05-06 19:16
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