瘦素真的能减肥吗？吃后会不会反弹？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：瘦素真的能减肥吗？吃后会不会反弹？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的一定注意，不要盲目服用药物，不能相信偏方，会影响身体健康，容易出现反弹。要科学减肥，调整饮食，加强体育锻炼，多吃些高纤维高维生素的食物，促进脂肪的分解和代谢，不要吃些肥肉动物的内脏以及油炸油煎食品。不能吃些甜食。多做有氧运动，跑步，爬山，游泳，跳绳。
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2022-05-06 20:03
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