横突123骨折3个月后怎么锻炼
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：横突123骨折3个月后怎么锻炼
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
如果腰椎123节横突骨折三个月左右一般骨折会有愈合，这个时候基本上可以开始正常的日常生活活动，锻炼行走，如果疼痛严重的话，可以适当的佩戴腰围保护一下，腰椎的锻炼一般可以做一些腰背肌的拱桥式的锻炼，锻炼腰椎周围的肌肉
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2022-05-06 19:06
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