紫薯和玉米哪个更减肥？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：紫薯和玉米哪个更减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
紫薯和玉米都是属于粗粮，对于减肥都是有非常好的帮助，含有丰富的膳食纤维可以增加肠胃的蠕动，同时可以增加饱腹感，但是如果单纯的只是依靠紫薯和玉米来进行减肥，这样是不科学的，一定要坚持运动。
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2022-05-06 21:58
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