天生黑想变白，希望了解有没有什么办法

指导意见：
天生皮肤黑可以使用纯天然的美白化妆品，贴美白面膜，要坚持做防晒，出门涂防晒霜，避免阳光照射。生活中可以多吃一些西红柿和柠檬、柚子等富含维生素c的食物。平时避免熬夜和压力太大。

指导意见：
如果先天性的皮肤比较黑，不容易彻底变白，与遗传因素有关系的。平时要注意避免阳光直射，外出时采取保护措施。不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素C，多喝一些牛奶，有利于变白。

病情分析：
皮肤比较黑有点黄，这种情况可以外贴去黄的面膜，平时不要过度熬夜，不要过度晒太阳，多吃点蔬菜水果补充维生素，也可以口服葡萄籽软胶囊有抗氧化的作用，也有美白肌肤的作用。同时也可以多吃一些补血的食物，这样可以改善面部发黄。