2022-05-07 1人回答
健康咨询描述:每天练习后踢腿有什么作用
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病情分析: 经常锻炼后踢腿可以锻炼身体的柔韧性,如果基础的劈叉姿势做不了的话,可能日常生活中欠缺锻炼,造成自身的柔韧性比较差。对于青春发育期的人来说,后踢腿对于骨骼生长是很有帮助的。
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