2022-05-07 1人回答
健康咨询描述:第五跖骨骨折怎么锻炼走路
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病情分析: 脱骨骨折后手术锻炼需要慢慢来,首先骨折后需要卧床休息,至少一个半至两个月刚开始可以在床上锻炼,仰卧位平躺后,做直腿抬高试验和脚趾做屈伸运动,避免肌肉费用性萎缩。可下床锻炼时开始需借助助行器带活动,2~3周左右可借助拐杖稍稍受力,切勿用力太大。用拐杖锻炼两周左右后可借助单拐,锻炼2-3周后可自行行走。
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