怎么练颈椎腰椎肩周炎
2022-05-08 1人回答
健康咨询描述：怎么练颈椎腰椎肩周炎
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
颈椎，腰椎，肩周炎这种情况，功能锻炼的话，可以进行颈椎的米字操练习。腰椎的话可以进行燕飞式锻炼，拱桥式锻炼，肩周炎的话应该进行手臂的功能锻炼，例如手指爬墙术或者是吊单杠的动作。
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2022-05-08 04:31
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