肩周炎要怎么锻炼才能减轻
2022-05-08 1人回答
健康咨询描述：肩周炎要怎么锻炼才能减轻
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
肩周炎锻炼的话，一定要改善肩部肌肉，韧带的粘连，可以练习手指爬墙术，可以练习吊单杠的动作，可以练习用手勾后脑勺的动作，这些动作都有利于改善肩周炎的情况，同时如果疼痛的话，可以外用活血止痛的中药贴膏配合局部理疗。
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2022-05-08 05:50
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