颈椎病头晕眼花怎么锻炼
2022-05-08 1人回答
健康咨询描述：颈椎病头晕眼花怎么锻炼
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
放松颈椎，最简单的方法就是按摩颈椎，用手来回揉搓，颈椎可以加快血液循环，起到很好的放松效果，双手叉腰保持身体稳定，头部可向两个弯有注意不要太快，以免引起不适，增加大脑的血液供应，提高反应能力的作用
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2022-05-08 08:10
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