2022-05-08 1人回答
健康咨询描述:颈椎病头晕眼花怎么锻炼
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病情分析:
放松颈椎,最简单的方法就是按摩颈椎,用手来回揉搓,颈椎可以加快血液循环,起到很好的放松效果,双手叉腰保持身体稳定,头部可向两个弯有注意不要太快,以免引起不适,增加大脑的血液供应,提高反应能力的作用
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