双腿发麻，伴有抽筋。腰酸疼

病情分析：
因为你平时没有从事过这个工作，第1次蹲着工作，所以会导致的腰酸痛脚抽筋，这个和你这个体位有关系，长期的不活动，经常蹲着或者是弯腰的，这种干活会导致腰酸，脚麻的一个症状就是有胃肠，由于长时间没有活动导致的。你可以进行适度休息，也可以进行按摩。

病情分析：
根据你的详细描述考虑为双腿发麻伴有抽筋症状，腰部有酸痛，一般这种情况首先考虑腰椎部位是否有按压疼痛症状，首先考虑腰椎间盘突出压迫神经，建议去医院做腰椎CT检查，明确诊断一下，再做下一步治疗，平时注意腰椎部位保暖